コーチングを京都で学びたい方へ coaching kyoto chapter

コミットメントとは、「約束」「公約」のことを言います。
コーチングでは、クライアントがコーチに向かって話すのですが、
実際は、クライアントが自分自身とする約束となります。

建前的な約束ではなく、
「実際に自分がそれを引き受ける」
という決意を含みます。

ですから、クライアントが
主体的にコミットメントできる、
結果まですべてイメージできる、
途中のステップでも主体的に関わるアイディアが湧いてくるような
内容と表現の言葉にする必要があります。

思考上の結論として「私がやるべきだ」、
もしくは責任感だけから、
または引き受けさせられた
と思うようなものは、コミットメントではありません。