夏眠から目覚め、まず何に取り掛かりますか?

長月
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 七十二節季では「禾乃登(こくものすなわちみのる)」です。
 実りの秋の季節です。
 いつまでこの暑さが続くんだと思っていた時からほんの半月で、
 雲が変わり、風が変わり、日差しが変わり、野菜や植物の様子も変わってきました。
 人間にとっても、「実りの秋」というよりも、
 暑さのために夏眠状態だった身体の目覚めを意識してみましょう。
 おそらく夏の盛りよりも、身体と心を上手に使えるようになってきているはず。
 まず何に取り掛かるのが、あなたにとって大切ですか?
 (若狭)